Lynrask salat med jordbær, avokado og spinat

  Lynrask salat med jordbær, avokado og spinat: spinat, fersk jordbær 1/2 avokado 1/2 eple cashewnøtter, usaltet 1/...

Syrlig, nydelig fruktsalat med klementin

Fruktsalat er så enkelt, sunt og godt! En fruktsalat kan du variere etter sesong og etter det du har lyst på. Her er...

Kyllingsalat med smakfull vinaigrette

  Hei alle sammen! Eg titter innom idag med ein nydelig, smakfull og kyllingsalat med smakfull vinaigrette. Vinaigre...

Smørstekt grønnkål med kylling & kikerter

  Når eg skal lage meg ein luksus kvardagslunsj eller lettvint middag, er dette en typisk matrett eg ofte tyr til. D...

Laks med fargerik quinoasalat

Denne retten er i seg sjølv både næringsrik og sprek, eg har tilsatt (som eg veldig ofte gjer) en god dæsj Enriched ...

Yoghurt panna cotta med mango- og sitronsaus

  Mango- og sitronsausen er passe søt og passe syrlig, og er en veldig god kombinasjon til panna cottaen. Panna cott...

Knuste poteter

Knuste poteter med Enriched basilikum Du trenger: 250 g småpoteter 50 g parmesan 2 ss nøytral olje Grovhakket oregan...

Gresk salat

Gresk salat med  Enriched sitron Du trenger: 1 stk hjertesalat 0.5 stk  agurk, i tykke skiver 5 stk  tomater i skive...

Gazpacho

Gazpacho med  Enriched hvitløk Du trenger: Suppe 1 kg tomater 1 stk paprika, renset 2 fedd hvitløk 1 rød chili 1 t...

Focaccia

Focaccia med Enriched hvitløk Du trenger: 1 kg hvetemel, gjerne tipo 00 1 pose tørrgjær 2 ts salt 6 dl vann 2 dl ol...

Ferske vårruller

Ferske vårruller med Enriched sitron Du trenger: 12-15 rispapir 150 g glassnudler 2 mango 2 vårløk 1 agurk 2 gulrøt...

Potetsalat

Potetsalat med Enriched sitron Du trenger: 600 g nypoteter 1 stk agurk, i skiver 1/2 stk rødløk, finhakket 2 ss kape...

Pestopasta

Pestopasta med fetaost og Enriched basilikum   Du trenger: 350 g spaghetti revet parmesan Kvernet pepper Fetaost Bas...

Kyllinglunch

Kyllinglunch med Enriched hvitløk Denne oppskriften er tenkt som restekylling etter middagen slik at kyllingen er ka...

Grillet hjertesalat

Grillet hjertesalat med Enriched hvitløk Du trenger: 2 stk hjertesalat 4 ss nøytralolje 4 ss soyasaus 2 ss sitronsa...

Tomatsalat

Denne tomatsalaten er nydelig som forrett eller som en rask og enkel lunch! Alt du trenger er: 400 g cherrytomater,...

Jordbærsalsa

Jordbærsalsa Enriched basilikum Du trenger: 300 g jordbær, i terninger 1 stk rødløk, finhakket 1 håndfull koriander,...

Jordbærsalat

Jordbærsalat Enriched basilikum Du trenger: 300  g jordbær, i skiver 1/2 stk agurk, i skiver 1 håndfull mynte 1 hånd...

Hummus

Hummus med Enriched sitron Du trenger: 2 bokser kikerter 4 fedd hvitløk 1 ts salt 1 ss tahini 0,5 stk sitron, saften...

Crème fraîche dressing

Crème fraîche-dressing med Enriched  basilikum Du trenger: 2 dl Crème fraîche 0,5 stk sitron, saften av 1 klype salt...

Mangosmoothie

Mangosmoothie med Enriched sitron   Du trenger: 200 g mango, frossen 2 stk banan 2 stk appelsin 1 stk lime, saften a...

Spinatsmoothie

Spinatsmoothie med Enriched basilikum   Du trenger: 200 g spinat  1 stk avocado 1 stk lime, saften av 100 g mango fr...

Sashimisalat

    Imponer vennegjengen med en enkel og kjempegod sashimisalat! Alt du trenger er: 400 g salma laks, i ter...

Salsa med tomat

  En kjempegod salsa som er perfekt for mørke høstkvelder foran peisen. Bruk den som dipp eller som tilbehør til ret...

Rødbethummus

  Skal du ha venner på besøk eller kose deg med familien?  Imponer med en fargerik og kjempegode rødbethummus!      ...

Banansmoothie med bær

  Flere som kjenner på morgenstresset og som litt for ofte dropper frokosten? Her er redningen; En sunn og kjempegod...

Deilig kyllingsalat med bacon

 En deilig kyllingsalat med bacon og ENRICHED. En favoritt for både store og små!     Ingredienser:  1/2 salathode ...

Avokadotoast med egg & ENRICHED

  Enkelt, smakfullt og veldig godt!  Og ikke minst en virkelig lettvint måte å få i seg omega-3 dagsdosen sin på! Al...

Sommersalat med mango og norske jordbær

Denne salaten består av både mango, norske jordbær, avokado, fetaost i tillegg til masse grønnsaker, sjølvsagt. For...

Proteinrik mango- og bringebærsorbet

Er det noe jeg virkelig lager mye på sommerstid så er det hjemmelaget yoghurtis/sorbet/fyldig smoothie. Det er både ...

Sommersmoothie

Sommersmoothie fra @treningsfrue. Super enkelt og lettvint å ta med seg på farten om du ikke har tid å nyte den hjemme.

Sommersalat med kylling og avokado

Hva sier du til en deilig sommersalat som i tillegg dekker ditt daglige behov av omega-3? Oppskriften er levert av @t...

Tomatsalsa med eple, mynte & basilikum

Tomatsalsaen passer perfekt som tilbehør til kjøtt, fisk, kylling eller grillmat. Den kan også serveres som en egen r...

Kjøleskapsgraut

Kjøleskapsgraut er et måltid jeg spiser mer og mer av når vi går mot lysere tider. Hva med å lage en syrlig variant a...

Bringebærsmoothie

Hvor deilig er det ikke å kunne nyte en smoothie av friske bringebær og samtidig vite at du får i deg den daglige dos...

Ristet brød med avokado og kalkun

Superenkel og veldig god. Her er det bare å være kreativ og ta på det du liker. Jeg er veldig glad i avokado om dagen...

Ruccolapesto

Pesto er en fantastisk smakstilsetning og noe som virkelig setter prikken over i-en til ulike måltid og i oppskrifte...

Balsamicovinaigrette

Balsamicovinagrette er perfekt dressing til salat. Denne dressingen er superenkel og med Enriched Extra Virgin Olive...

Syrlig bringebærsmoothie

Denne oljen gir ikkje berre ein nydelig, syrlig sitronsmak på smoothien… Den tilfører også smoothien det anbefalte, ...

Bruschetta med lune tomater

Bruschetta kan du spise som forrett, smårett og passer perfekt til tapas. Disse lune tomatene kan like godt brukes s...

Cæsarsalat

Cæsarsalat med ENRICHED smaker nydelig til lunsj, eventuelt tapas- eller koldtbordet. ENRICHED gjør at du på en enkel...

Sjokoladeganache

Sjokolade ganache med ENRICHED er super enkelt å lage og like perfekt til å ha på kake som på frukt eller bær.

Laksetaco

ENRICHED kan brukes i nesten alt tilbehøret til både vanlig taco og laksetaco. Helt enkelt en genial måte for å gjøre...

Avocadotoast

Med ENRICHED extra Virgin olivenolje med omega-3 så tilfører du enkelt mer næring til toasten. 1 ts dekker dagsbehove...

Fetaostdip

En kremet dip som passer perfekt til grønnsaker, kjeks eller brød. Denne kan også serveres som en enkel siderett til ...

Rødkålsalat

  Rødkålsalat passer perfekt både sommer og vinter. Her får du en enkel oppskrift med appelsin, granateple og valnøtt...

Sennepsdressing

Sennepsdressing passer perfekt til gravlaks, men kan like gjerne brukes som tilbehør til kylling. Denne dressingen e...

Enkel og smakfull salat

Denne salaten falt så godt i smak i heimen at den definitivt skal lagast fleire ganger! Du trenger, 1-2 porsjoner 2-...

Mangosalsa

Mangosalsa kan brukes til alt fra fisk til fredagstacoen, og med ENRICHED extra virgin olivenolje med omega-3 blir de...

Pasta med rød pesto

En enkel pastarett med rød pesto blir fort en familiefavoritt! Denne røde pestoen blir ekstra sunn med ENRICHED oliv...

Oljedipp

Lettere å spise sunt blir det ikke. En god oljedipp med ENRICHED kan brukes til forrett og under et hvert måltid. De...

Spicy Salsa

En smaksrik salsa passer til snacks og som tilbehør til mange retter. Dette er en enkel og super måte å berike helsa...

Paprikadip

Sunt, enkelt og supergodt med skyhøyt innhold av C-vitamin. En rød paprika inneholder faktisk tre ganger den daglige...

Klippfiskbrandade

Klassisk, fransk brandade av klippfisk er en slags luftig potetmos med hvitløk rørt sammen med klippfisk og olivenol...

Søtpotethummus

Hummus passer utmerket som tilbehør til det meste. En enkel måte å gjøre menyen sunnere på er å ha ENRICHED i hummus...

Sjokoladeboller

Endelig en enkel, sunn og god dessert til hele familien. Ha bedre samvittighet når du unner deg noe godt. Disse inne...

Caprese-salat

En enkel og klassisk kombinasjon av tomat og mozzarella ost som kan brukes til forrett og lunsj. Lag den gjerne slik...

Tomat- og mangosalsa

Et spennende og friskt tilbehør blant annet til hamburger, laks og grillmat. Mango har et høyt innhold av vitamin C ...

Tzatziki

Gresk klassiker med en vri - ideell til grillet kjøtt og fisk, grønnsaker og som dip   3 dl yoghurt 1 raspet eller ...

Aioli

Nydelig hvitløksmajones som passer spesielt godt til tapas og skalldyr. Kan lages på flere måter.    Enkel: 3 dl f...

Bruschetta

Deilig brød med smakfulle tomater og hvitløk – så enkelt og likevel så godt 2 skiver med valgfritt brød 6 grovhakke...

Grønn pesto

Kan brukes til overraskende mye og en sikker vinner til laks, pasta, toast og salat. Pesto er en italiensk saus. En ...

Salatvinaigrette

En smakfull dressing til din favorittsalat – gjerne servert sammen med godt brød   2 ss epleeddik 1 finhakket sjalo...

Oliventapenade

Tapenade er en type grov olivenpuré med opprinnelse fra Provence i Frankrike. Et lettlaget tilbehør til koselige anl...

Guacamole

En deilig guacamole som smakfullt tilbehør til for eksempel taco, snacks, oppskårne grønnsaker – eller enkelt og ...
Lukk (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Handlekurv

Handlekurven er tom
Se produkter