Helseeffekter
Vi mener at bedre helse bidrar til økt livskvalitet, derfor kombinerer vi torskeolje med olivenolje i et helt nytt produkt; ENRICHED økologisk extra virgin olivenolje med omega-3. Begge disse oljene har helsebringende egenskaper og har vært kjent som naturlige bærebjelker gjennom generasjoner i sine respektive kulturer.
Vårt mål er å gjøre det enkelt for både store og små å oppnå positiv helseeffekt og øke livskvaliteten ved å berike det daglige kostholdet. ENRICHED er fremstilt av bærekraftige råvarer og er sporbart helt tilbake til fiskebåten og olivenlunden!
Hva er omega-3?
Omega-3 er en betegnelse på en gruppe flerumettede fettsyrer som er viktige for at kroppen skal fungere optimalt. Kroppen klarer ikke å produsere de essensielle omega-3 fettsyrene (EPA og DHA) selv så vi må tilføre disse gjennom kostholdet vårt. Dette ved å for eksempel spise fet fisk, ta kosttilskudd eller bruke ENRICHED.
Vegetabilske kilder som linfrø, valnøtter, rapsolje, soyaolje, linfrøolje og margarin inneholder også omega-3. Men denne typen omega-3 har kortere fettsyrestruktur enn de marine kildene. Disse fettsyrene kalles ALA (alfa-linolensyre). Disse fettsyrene kan kroppen selv omdanne til EPA (eikosapentanoensyre) og DHA (dokosaheksaoensyre), men det er en svært lite effektiv prosess der bare omtrent 5 prosent av ALA-fettsyren blir gjort om til EPA, og mindre enn 0,5 prosent blir gjort om til DHA.
Omega-3 for hele familien
ENRICHED tilbyr helsebringende oljer som vil løfte matopplevelsen både i smak og helsegevinst. 1 teskje ENRICHED på maten daglig bidrar til å opprettholde normal hjerte-, hjerne- og øyehelse. 2,5 spiseskjeer med ENRICHED på maten daglig bidrar til å opprettholde normalt triglyseridnivå og blodtrykk.
Omega-3 bidrar til at hver celle i kroppen skal fungere normalt
Mer enn 30 000 publiserte studier dokumenterer effekten av omega-3. Mange viser en klar sammenheng mellom inntak av omega-3 fettsyrene EPA/DHA og opprettholdelse av god hjerte-, hjerne- og øyehelse. Omega-3 bidrar videre til at cellene i kroppen skal kunne fungere normalt, og særlig har hjerne, øyne, ledd og muskler godt av et kosthold rikt på omega-3.
Torskeoljen i ENRICHED har et høyt innhold av EPA og DHA. De naturlige antioksidantene fra olivenoljen virker stabiliserende for de sunne omega-3-fettsyrene i torskeoljen og gjør produktet enda mer anvendelig å bruke!
Se tips til oppskrifter HER
Alle trenger omega-3 gjennom hele livet
EFSA (Det europeiske myndighetsorganet for næringsmiddeltrygghet) er ansvarlig for matsikkerheten i EU og har dokumentert og fastsatt retningslinjer for hvor mye av omega-3 fettsyrene EPA og DHA friske personer trenger i det daglige kostholdet for å oppnå de forskjellige helsefordelene.
Hvor mye omega-3 trenger du?
Er du glad i fisk og spiser 2-3 fiskemåltider med fet fisk i uken er det med på å dekke behovet for omega-3. Hvis ikke er kosttilskudd eller ENRICHED i det daglige kostholdet et godt alternativ.
Vi har listet opp hvor mye ENRICHED du trenger for å oppnå de ulike helsefordelene i henhold til EFSA sine helsepåstander:
- Daglig inntak av 250 mg DHA (ENRICHED 4,3 ml/ Tilsvarende 0,8 ts)*
- DHA bidrar til å opprettholde normal øyehelse.
- DHA bidrar til å opprettholde normal hjernehelse.
- Daglig inntak av 250 mg EPA og DHA (ENRICHED 3,1 ml/ tilsvarende 0,6 ts)*
- EPA og DHA bidrar til normal hjertehelse.
- Daglig inntak av 200 mg DHA + 250 mg EPA og DHA (ENRICHED 5,4 ml/ tilsvarende 1,1 ts)* hos gravide og ammende
- DHA bidrar til normal utvikling av fosterets/barnets hjerne- og øyehelse.
- Daglig inntak av 2 g EPA og DHA (ENRICHED 24,4 ml/ tilsvarende 1,6 ss)*
- DHA eller EPA og DHA bidrar til å opprettholde normalt triglyseridnivå i blodet.
- Daglig inntak av 3 g EPA og DHA (ENRICHED 36 ml/ tilvarende 2,5 ss)*
- EPA og DHA bidrar til å opprettholde normalt blodtrykk.
*opplisting av mengder i teskje (ts) 1 ts = 5ml/ 4,6g og spiseskje (ss) 1 ss = 15ml/ 13,8g
EFSA (European Food Safety Authority) Helsepåstander
EPA og DHA bidrar til hjertets normale funksjon. Gunstig virkning oppnås ved et daglig inntak av 250 mg EPA og DHA.
DHA og EPA bidrar til å opprettholde normale triglyseridnivåer i blodet. Gunstig virkning oppnås ved et daglig inntak av 2 g EPA og DHA. Daglig inntak på 5 g EPA og DHA kombinert må ikke overskrides.
DHA og EPA bidrar til å opprettholde normalt blodtrykk. Gunstig virkning oppnås ved et daglig inntak av 3 g EPA og DHA. Daglig inntak på 5 g EPA og DHA kombinert må ikke overskrides.
DHA bidrar til å opprettholde normal hjernefunksjon. Gunstig virkning oppnås ved et daglig inntak av 250 mg DHA.
Mors inntak av DHA bidrar til normal utvikling av hjernen hos fostre og diende spedbarn. For gravide og ammende kvinner. Nyttevirkningen oppnås med et daglig inntak av DHA på 200 mg i tillegg til det anbefalte daglige inntaket av omega-3 fettsyrer for voksne som er 250 mg DHA og EPA.
DHA bidrar til å opprettholde normalt syn. Gunstig virkning oppnås ved et daglig inntak av 250 mg DHA. Mors inntak av DHA bidrar til normal utvikling av øynene hos fostre og diende spedbarn. For gravide og ammende kvinner. Nyttevirkningen oppnås med et daglig inntak av DHA på 200 mg i tillegg til det anbefalte daglige inntaket av omega-3 fettsyrer for voksne som er 250 mg DHA og EPA.