Kroppen trenger omega-3-fettsyrene EPA og DHA gjennom hele livsløpet. Disse fettsyrene klarer ikke kroppen vår å lage selv så vi må derfor tilføre de gjennom kostholdet.
1. Hjertehelse
En av de mest kjente fordelene med omega-3 er de positive effektene det har for hjertet. Omega-3 kan gi redusert hvilepuls samt en lavere risiko for hjertearytmier og blodpropp. Det hjelper også med å bevare et sunt blodtrykk og et sunt triglyseridnivå.
2. Hjernehelse
Fett utgjør en stor del av menneskets hjernevev og omega-3 fettsyren DHA utgjør en signifikant prosentdel av fettet vi har i hjernen. På samme måte som kalsium er essensielt for at kroppen skal bygge sterke ben, må hjernen ha DHA for å kunne utvikle seg optimalt.
Fett utgjør en stor del av menneskets hjernevev og omega-3 fettsyren DHA utgjør en signifikant prosentdel av fettet vi har i hjernen. På samme måte som kalsium er essensielt for at kroppen skal bygge sterke ben, må hjernen ha DHA for å kunne utvikle seg optimalt.
3. Øyehelse
Omega-3-fettsyren DHA finnes i store mengder i netthinnen i øyet, som er den delen av øyet som er ansvarlig for å se under forskjellige lysforhold. Utvikling, vedlikehold og bevaring av syn er avgjørende for alle individer. Selv om ny teknologi nå enkelt kan erstatte linser, kan den ikke gjøre det samme med viktige komponenter i netthinnen.
Omega-3-fettsyren DHA finnes i store mengder i netthinnen i øyet, som er den delen av øyet som er ansvarlig for å se under forskjellige lysforhold. Utvikling, vedlikehold og bevaring av syn er avgjørende for alle individer. Selv om ny teknologi nå enkelt kan erstatte linser, kan den ikke gjøre det samme med viktige komponenter i netthinnen.
4. Inflammasjoner
Studier har vist at folk gradvis har endret sitt forbruk av typer fettsyrer ved å konsumere mer hurtigmat og mindre fisk. I tillegg blir omega-6 ofte satt i dyrefôr, som øker innholdet i kjøtt og egg. Det vil si at mange har et for høyt innhold av omega-6 i forhold til omega-3.
Studier har vist at folk gradvis har endret sitt forbruk av typer fettsyrer ved å konsumere mer hurtigmat og mindre fisk. I tillegg blir omega-6 ofte satt i dyrefôr, som øker innholdet i kjøtt og egg. Det vil si at mange har et for høyt innhold av omega-6 i forhold til omega-3.
Dersom Omega-3 - Omega-6 balansen din er bra vil cellemembranene være fleksible og sunne. Forbindelser som virker betennelsesdempende, forhindrer blodkoagulering og påvirker hjerterytmen positivt, samt slapper av muskellaget i arteriene vil lettere bli dannet. Alle disse effektene er gunstige for kroppen din og opprettholder kroppen i en sunn - og ikke stresset tilstand.
Hvordan få i seg omega-3 på en enkel måte uten transmak?
Er du glad i fisk og spiser 2-3 fiskemåltider med fet fisk i uken er det med på å dekke behovet for omega-3. Hvis ikke er bruken av omega-3 tilskuddet ENRICHED et godt alternativ.
Er du glad i fisk og spiser 2-3 fiskemåltider med fet fisk i uken er det med på å dekke behovet for omega-3. Hvis ikke er bruken av omega-3 tilskuddet ENRICHED et godt alternativ.
ENRICHED tilbyr helsebringende oljer som vil løfte matopplevelsen både i smak og helsegevinst.
Dette helt nye omega-3 produktet kommer i smakene basilikum, hvitløk og sitron, og er helt uten transmak!
ENRICHED gjør det enkelt for hele familien å få nok omega-3 slik at dere oppnår helsefordeler gjennom kostholdet. Bare 1 teskje ENRICHED på maten daglig bidrar til å opprettholde normal hjerte-, hjerne- og øyehelse. Og bare 2,5 spiseskjeer med ENRICHED på maten daglig bidrar til å opprettholde normalt triglyseridnivå og blodtrykk.